ПЕРЕЗАГРУЗИЯ 100% ЦАРУК

Глубокие практики тела и сознания

Кундалини-йога, дыхательные практики, утренняя садхана - для очищения, активации и восстановления внутренней энергии.

Тантра и работа с энергией

Тантрические техники, медитации,
работа с вниманием и телом для пробуждения чувствительности, силы и целостности.

Погружение в природу и звук

Гонг-медитации, путь к пещере и каньону, конная прогулка к священному озеру - для заземления, тишины и перезагрузки через контакт с природой.

Это не просто ретрит. Это возвращение к себе.

В тело - через дыхание и движение. В душу - через тишину, звук и горы.
В силу - через практики, которые пробуждают и очищают.
Мощное пространство, живые люди, глубина без лишнего. Аутентичность Грузии.
Никакой суеты. Только ты, природа и настоящая жизнь внутри.

что тебя ждет

звуковые практики

Погружение в вибрации гонгов, поющих чаш, бубна, варганов, голоса.
Звук очищает, выравнивает и возвращает к себе. Глубокие медитации и звуковые мистерии - каждый день.
Места силы

Мы посетим природные пространства, наполненные глубиной: пещера Прометея, Окаце каньон, священное озеро Мезир.
Здесь легко слышать себя, отпускать лишнее и настраиваться на настоящее.
кундалини йога

Интенсивная практика, активирующая энергию, очищающая тело и ум.

Через динамичные крии, дыхание и мантры — к ясности, силе и внутренней опоре.
Садхана под гитару

Рассветная практика. Живое звучание мантры ведёт вглубь. Садхана - дисциплина, через которую рождается сила.
Это опора на день, настройка на путь и встреча с собой.
тантра

Широкий путь, ведущий к ясности и целостности.
Тело, энергия и внимание работают вместе - чтобы вернуть силу, здоровье и внутреннюю гармонию.
Конная прогулка

Переход через реки, тропы и «альпийские» поля. Горы, которые открываются только в пути. Священное озеро Мезир - место силы и тишины. Там нас ждёт особенная практика на природе.
дыхательные практики

Глубокая работа с дыханием - для очищения, восстановления энергии и освобождения тела.

Пранаямы, тантрические техники, ребёфинг.
Дыхание как путь внутрь себя.
гонги

Глубокие вибрации запускают внутренние процессы исцеления.
Звук работает с телом, нервной системой и подсознанием, расслабляя и наполняя энергией.
Путь доверия

Туда, где нет спешки. Где можно отпустить ожидания и почувствовать, что всё происходит вовремя.
Доверие - это внутренняя опора, которую невозможно сломать.

Владимир царук

ведущий ретрита

Профессиональный тренер учителей международной школы кундалини йоги ANS.

Практикующий аюрведический специалист.

Аттестат Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации НАМА и Европейской Аюрведической Ассоциации EUAA в направлении диетология, фитотерапия.

Организатор и ведущий семинаров, ретритов разной сложности по всему миру.
Работа с зависимыми.

Я приглашаю вас в это путешествие. Будет глубоко, ярко, исцеляюще.

17 лет практики и исследований - это путь, на котором я объединил философию и живое прикладное знание йоги, тантры и аюрведы в целостную систему.
Кундалини-йога - древний метод, пробуждающий осознанность, силу и здоровье.
Тантра - путь раскрытия энергии, телесной мудрости и радости жизни.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

sangeeta

гонги, музыка, голос и организация

Пространство звука, практики и глубины, созданное Юлией Говоровой и Денисом Барановым. Их цель - пробуждение через музыку, вибрации и осознанность.

Юлия Говорова - гонг-мастер, преподаватель кундалини-йоги, психолог, фасилитатор и исполнительница мантр. Проводит медитативные концерты, обучает звукотерапии.

Денис Баранов - мультиинструменталист, композитор, звукотерапевт. Преподаёт музыку, создаёт авторские инструменты и участвует в трансформационных музыкальных пространствах.

Программа 8–14 cентября 2025

Возможны лёгкие изменения по погоде. Всё — в бережном ритме.

1 День - 8.09

Встреча и знакомство
Прилет в Батуми
Сбор всех участников
Выезд из Батуми в Цхалтубо
Заселение в гостиницу

Ужин
Отдых

2 День - 9.09

Пещера Прометея и каньон Окаце
Завтрак
Пещера Прометея
Перекус
Выезд в каньон Окаце Возвращение в гостиницу
Ужин
Отдых

3 День - 10.09

Настройка на ретрит
Завтрак
Выезд в Мазери
Заселение в гостиницу
Подготовка к ретриту

Ужин
Отдых

4 День - 11.09

Программа ретрита

Практики
Завтрак и ужин

5 День - 12.09

Программа ретрита

Практики
Завтрак и ужин

6 День - 13.09

Программа ретрита
Конная прогулка
Практики
Пикник
Завтрак и ужин

7 День - 14.09

Ретрит завершение
Предрассветная Садхана Завтрак
Сборы
Выезд в Батуми
Вылет из Батуми

8 День - 15.09

Вылет из Батуми
Для тех, кто решит остаться

Пространство, где слышно сердце

Присоединяйся будет незабываемо

ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕЙЧАС

проживание

Уют в сердце гор — отель Hotel Lamala.
Просторные номера с видом на горы, душ, косметика, Wi-Fi,
уютная атмосфера.
Отель находится в городе Мазери — в самом сердце природы.

СТОИМОСТЬ

EARLY BIRDS - 90 000 р
повышение цены с 20 августа

Входит в стоимость

все трансферы

проживание в двухместных номерах

в Tskaltubo Epic Hotel & Spa

и Hotel Lamala

экскурсии в Пещеру Прометея и каньон Окаце

завтраки и ужины в Hotel Lamala

конная прогулка и гид

программа ретрита

все практики и активности

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Оплачивается отдельно

ужины 8, 9 и 14 сентября

по желанию можно купить себе еду
(в горах нет магазинов)

ЗАБРОНИРОВАТЬ

ПРЕДОПЛАТА 30 000

место считается забронированным после внесения предоплаты

предоплата — гарантия вашего участия и не возвращается при отмене

ЗАБРОНИРОВАТЬ

что брать с собой

Горы — это всегда про переменчивость: солнце, ветер, прохлада, жара. Поэтому важно быть готовыми к любым поворотам погоды — и к дневным переходам, и к вечерним практикам.
Вот список, что точно стоит положить в рюкзак.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ